발마사지
발에는 인체의 모든 경혈이 모여 있어 이곳을 자극하는 것만으로도 질병 치료와 함께 피로회복 및 몸의 신진대사를 활성화시킬 수 있다고 합니다.
제2의 심장 발 마사지의 놀라운 효능
1. 혈액순환: 발은 전신의 혈액순환과 큰 관련이 있다. 발을 제2의 심장이라고도 하며, 발을 마사지하면 무병장수한다고 한다.
2.피로회복: 발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시 누르면 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜 피로감을 덜어주게 된다.
3. 소화촉진: 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는 발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을 여러 차례 지압봉으로 눌러준다. 이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어 소화기 질병에 효과가 있다.
4. 과음: 지나친 과음으로 인해 간 기능에 문제가 을 때에는 네 번째 발가락 밑 부분을 자극한다. 이 부위는 간과 연결되어 있다. 그러므로 4초 정도씩 3～4회 반복해서 자면 간 기능 회복에 효과적이다.
5. 성기능 강화: 발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다. 이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주거나, 지긋이 눌러 4~5회 자극을 준다. 발뒤꿈치의 안쪽 부분은 전립선 또는 자궁 발뒤꿈치의 바깥 부분은 고환과 연결되어 있다. 한두번 시도해 본 후 금새효과가 타나기를 바라는 것은 금물이다. 적어도 꾸준히 한 달가량 지속한다면 어느덧 강해진 자신을 발견하게 될 것이다.
발마사지 방법
손가락 또는 지압봉, 볼펜 등을 이용하여 지긋이 4~5초씩 3~4회 눌러주거나 밀어줍니다
이렇게 간단한 방법으로 마사지하여 건강한 몸을 만드시는거는 어떨까요? | 
